Misi Diet 2 Minggu Cik Bibah

Bila badan da bulat, pipi da tembun baru la nak rasa rungsing., bingung, tak lena tidur malam sebab risau pasal masalah berat badan. Dan paling penting bila ramai yang dah mula tegur ketembaman membadak I ni.Hehehehe..

Jadi, di sini saya ingin mengambil inisiatif untuk turun kembali ke berat badan ideal saya iaitu kepada 46kg. Saya perkenalkan MISI DIET 2 MINGGU CIK BIBAH. huhuhu.. Seboleh-boleh I nak post entry ni today jugak, 16 March 2010. Suppose I plan nak start semalam, tapi since I pergi ngedate degan Encik Kekasih, so kene postpone la ke today. Kehkehkeh.

"Objektif misi ni ialahh ingin mengurangkan berat badan kepada berat badan tubuh langsing I seperti sedia kala dalam masa 2 minggu dengan mengamalkan pemakanan yang sihat, minum air 8 gelas sehari, mengurangkan pengambilan makanan berlemak (mengurangkan ye, bukan tak ambil langsung=P) dan workout yang tidak terlalu menyeksa ketahanan tubuh badan secara fizikal mahupun mental"

Maka, hari ini dengan rasminye bermula la pelaksanaan Misi Diet 2 Minggu Cik Bibah. Jum kite tengok berat permulaaan;

Lumpsum kira 50 kg la starting ok. Makanya, jikalau Cik Bibah mau melangisngkan tubuhnya ke 46kg, kene turun 4 kg ni. Mampukah Cik Bibah melakukannyaa?? Kita tunggu hasilnya 2 minggu dari sekarangg.

On your mark, get set and GO GO Bibah!! 

 

Padahal sebelum ni, Bibah bukanlah langsing mana pun, tapi bila mengenangkan jeans yang sudah sendat dan pipi yang makin tembun macam apam naik kene jugaklah  Bibah berusaha sikit. Kehkeh..
Later on, I will try my best to update aktiviti harian yang I wat untuk meng-accomplish misi ni..

Wish me all the best you orang!!

Yang Berazam Untuk Kurus,

Doctor Fish

Uols pernah dengar tak pasal Dr Fish?Or pernah tak uols wat treatment kaki kat mane2 spa ikan?kiosk spa ikan ni memang banyak ada kat shopping mall.i ni memang selalu nampak spa ikan ni, tapi tak pernah la teringin nak try.tapi today mase window shop wit my sis, kitorang rase macam nak try.with reasonable price, RM 10 for 15 mins treatment we all tak buang masa terus try.tapi, i buang masa sikit sebab takut nak try.i ni penggeli sket, tambah-tambah kat part kaki ni..sensitif sketlaa

tapi after akak i pujuk, so gagahkan la jugak diri ini..dan memang seperti yang dijangkaaa~~~

waaaaa.. rase macam mau surrender n angkat bendera putih jee.akak i kat sebelah sapot memang semangat tauu.mule-mule tu geeeeeeli sangat.tak boleh tahan.kaki ni tak mampu nak rendam dalam kolam tuu pun..lepas 5 min da ok.tahan jelaa.mase yang berlalu tu memang lame sangat nak habis tau...fuhh..bila nak habi ni

but when time reached 15 min, rase macam nak lagi, tak cukup n seronok plak..huhu..

Menurut sumbet, treatment kat spa ikan ni menggunakan 2 jenis ikan iaitu Garra Rufa spesis from Turki n Chin Chin Fish or Kiss Kiss Fish spesis from China. Treatment ni memang bagus especially boleh membantu melancarkan perjalanan darah, merawat masalah kulit tapak kaki, membuang sel kulit mati di permukaan kulit, refleksologi tubuh/kaki secara semulajadi, bagus untuk mind theraphy, pedicure n for relaxing purposes. worth it kan?

ye n saya da berjaya mengatasi 1 cabaran hebat dalam hidup saya.anda bila lagi??

**acara selingan

Merdeka sudah

Hari ini, (saye bermaksud semalam yakni besamaan lapanbelasharibulanogosdueribusembilan) sy memerdekakan diri dgn menggantikan pose yg tetinggal tahun lepas...alhamdulillah, habis gak aku ganti pose.kepade sesape yg belum habis mengganti pose terutamanye kaum hawa tu, cepat2 le ganti yekk..ade 3 hari je evelebel lg ni=))

Maka, saje la aku gatai2 megidam nk makan spegeti mitbol dan aku haborkan la pade si balcky tesayang..syiokkk betul bile aku dgr pekabaran beliau yg beliau sudi memasak spegeti utk saye utk buke pose..siap spesel delivery lagikkk..teharu beb...

tenkiu beeee~~i luv u laaa.mwahmwah~~

Appetizer

Tonight you're mine completely

You give your love so sweetly

Tonight the light of love is in your eyes

will you still love me tomorrow?


Is this a lasting treasure

Or just a moment's pleasure?

Can I believe the magic of your sighs?

Will you still love me tomorrow?


Tonight with words unspoken

You'll say that I'm the only one

But will my heart be broken

When the night meets the morning star?


I'd like to know that your love

Is love I can be sure of

So tell me now cause I won't ask again

Will you still love me tomorrow?


I need to know

Will you still love me tomorrow?


Main Dish

Credit kepade Nora n Muq n My madu lebah manis yg dikatekan bekeje keras menyiapkan sajian bebuke pose buat sy ini walopon hidangan di atas tiba pade pukul 9.emmm..buke pose kul 9 yeee.ehemmmm....


Dessert

Haha..sempat jugak niii!!

Remedies

dah berminggu-minggu aku mengalami fasa TIDAK SIHAT
mule-mule, aku diserang hedek
kendian, disusuli sakit perempuan
belum pulih, diserang plak demam selesema batuk dan sakit tekak
kenapa ye?
rindu barangkali..eh, ye ke?
hehehehe
skang demam da heal, tp selesema batuk dan sakit tekak makin menjadi2
yang paling perit, suare aku da berubah menjadi garau
huhuhu
well, babah n mak nasihat "kakak, makanla ubat"
aku folo je
tp xtahan, bile da mkn ubt misti ngntuk
xdek ke ubt lain yg boleh smbuhkan kombinasi jangkitan virus ni?

last 2 days, blacky dtg melawat
yeay...gembira hati xtekire
paling mengharui perasaan, die betungkus lumus sediakan aku ubat mujarab utk aku
waaaa..tacingnyeeee..

ni la die..pengubat batuk & sakit tekak
hehehe
bukan sng nk telan ni tau
manis+payau2 sket
layan je..asal cpt sihat

then, smpat jugak beliau bawak i mnuntun NATM 2 Battle of the Smithsonian
ubat jugak niii
heee...;>>

esoknye, sakit tekak krg sket
suare pn da ok
jadinye, aku bercakap mcm bertih jagung la
ye la, berapa ari x bekesempatan becakap kan
kirenye revenge la ni
heee...


TQ syg for your prihatin-ness..
kalo mcm ni, nak sakit selalu la =P

I Love my Belly

Today, i got this "woman pain"

saketnye perut..so, mud pun x brape ok
i know some of u girls da get used ngan penyakit ni, malah some kene worse lg tapi aku mmg x biaseeee
oh..ini sungguh menyeksakannnn..

Because of U.Dem U!

"Caffeine can affect your sleep by keeping you awake longer, thereby shortening the amount of sleep you get, and giving you less time in the restorative stages of sleep, which takes a toll on your level of alertness the next day and overall health"

da lewat mlm..
tp aku degil jugak nk minum NESCAFE
tengok ape da jadiii sekarang
besok pagi2 sy nak detinn ngn Blacky..
da pukul brape niii..
masih tekebil2 x bule tidooo
plisss..jgn buat mcm niii..
PLISSSS!

Syg..besok I amik U pukul 9 am yeee

so kesimpulannye, karang tido dlm kete
heee=)

Combination of Flu, Cough & Sore Throat

Saye dan Blaky diserang kombo sesema & batuk tapi saye kene ekstra sikit sebab plus sakit tekak.

Mungkin sebab kurang pengambilan Vitamin C

Selain jangkitan INFLUENZA virus

Dan juge habit saye yg suke minum ais

Atau sebab suhu global yang melampau-lampau sekarang niii

Blacky kate; "Kalo nak cepat sihat, kene minum air oren byk-byk"

Alasan die je nak minum TWISTER Orennnn sebenarnyeeee...

p/s: nasib x demammm